Si eres un corredor que se respeta a sí mismo y lo que hace,
seguramente conoces a Scott Jurek, no necesita ninguna presentación. En caso de
que no sepas quien es, puede serte útil saber que se trata de uno de los
mejores (si no el mejor) ultra maratonista de todos los tiempos. Ganó 7 veces la Wester States (carrera de
161km), 2 veces la Badwater (217 km, además de ser reconocida como la carrera
más pesada del mundo), 3 veces el Sparthathlon (246km) entre muchas otras, pero
aún más importante que sus logros, es que todo esto lo logró siendo 100%
vegano.
Scott, en este libro, autobiográfico, narra sus anécdotas y
aprendizajes durante sus larguísimas carreras y pesados entrenamientos, nos
cuenta acerca de sus amigos y su alimentación, platica de como el ser humano es
capaz de sacar fuerzas donde parece que ya no queda nada y de todo lo que lo
inspiró a convertirse en un ultra maratonista.
Para todos los corredores, es bueno saber que Scott nos
comparte sus consejos, secretos, técnicas y entrenamientos que cualquier
corredor puede aplicar a su rutina.
Al final de cada capítulo explica una receta de cocina, para
preparar comida saludable y de alto valor energético y nutricional 100% vegana.
Scott Jurek narra desde sus inicios en Minnesota mientras
entrenaba y formaba parte del equipo estatal de esquí de fondo en invierno, era
únicamente en verano (cuando no había nieve) que se dedicaba a correr, y fue en
ese momento que se dio cuenta de que era diferente a sus compañeros, él se volvía más fuerte
conforme pasaban los kilómetros. Sus
primeras carreras de ultra distancia, su primera victoria en un ultra,
sus entrenamiento y el cabio radical en su alimentación hasta que se convirtió
en una leyenda a nivel mundial entre los corredores.
Un imperdible para los corredores. Al final incluso comparte
una serie de imágenes de excelente calidad.
